פודינג דגנים: מרכיבים
1 כוס מיץ תפוזים
1/4 כוס פתיתי שיבולת שועל
1/2 כוס קינואה
1/2 כוס דוחן
1/4 כוס צימוקים (אפשרות ) 1/4 כוס שקדים קצוצים
1/4 כפית קינמוןאופן הכנה
מניחים את כל המרכיבים בסיר, מכסים, מביאים לרתיחה ומורידים לאש קטנה.
מבשלים כ-30 דקות או עד שהתערובת רכה ועיסתית.
יש לערבב מידי פעם, כדי למנוע חריכת התערובת בתחתית הסיר.
אפשרי להקפיא למנות.
1/4 כוס פתיתי שיבולת שועל
1/2 כוס קינואה
1/2 כוס דוחן
1/4 כוס צימוקים (אפשרות ) 1/4 כוס שקדים קצוצים
1/4 כפית קינמוןאופן הכנה
מניחים את כל המרכיבים בסיר, מכסים, מביאים לרתיחה ומורידים לאש קטנה.
מבשלים כ-30 דקות או עד שהתערובת רכה ועיסתית.
יש לערבב מידי פעם, כדי למנוע חריכת התערובת בתחתית הסיר.
אפשרי להקפיא למנות.