מתכון | מפלט מהיר פורסם ע"י: תוכיאינפו ב מאמרים תוכים, מתכונים 17 במרץ 2011 0 2,565 צפיות מפלט מהיר (מרשם להאכלת יד) מצרכים: צנצנת אחת של גרבר 1/4 כוס גרבר חלבון דייסה גבוה 1 כף של חמאת בוטנים. אופן ההכנה: לערבב בבלנדר עם מספיק מים שנחוץ. (שלא יהיה סמיך מידי ולא מיימי מידי) אחסן בפריג'ידר לשימוש עתידי. מתכון 2011-03-17 תוכיאינפו