האכלת הציפורים שלנו

סוגי אוכל בטוחים במינון שאינו מופרז.
מאחר והזרעים בתזונתו היומית של הציפור אינה צריכה להיות מעבר ל -20% מהתזונה היומית את היתר עלינו לספק "מן המטבח" , ציפורים נוטות לאכול כדי לעמוד  באנרגיה שגופם מוציא ודורש , אם האוכל הינו עתיר קלוריות הציפורים יואכלו ממנו פחות מאשר ממזון החסר קלוריות או דל בקלוריות וזאת על מנת לעמוד בדרישות של האנרגיה אותם הן צריכות להוציא..
פירות וירקות נוטים להכיל נוזלים רבים ,גם אם הם מזינים מאוד עדיין הם נמוכות בקלריות,מסיבה זו עדיין הם יכולים להשלים את החומרים המזינים תוך עירבוב תזונה נמוכה בקלוריות עם מזון עתיר קלוריות.
פירות וירקות בטוחים כוללים: תרד,ברוקולי , גזר,גזר מגורד,סלרי,כרפס,עולש,כרוב ניצנים ,אספספת (צמח), אפונה,כרוב עלים,שן הארי, לפת, עלי חסה,אצות ים,מחית תפוחים,דלורית,בטטה,דלעת,פירות הדרים, פירות וירקות צריכים להיות תמיד טריים ויש להסירם לאחר 4 שעות כדי למנוע קילקול.
יש לשים לב שפירות/ירקות מכילים כמויות גדולות של נוזלים ולכן הלשלשת תהיה מרובה בנוזלים, יש להבדיל בין הנוזלים המופרשים ולא לטעות ולפרשם כשילשולים.
מאחר ופירות וירקות אינם מכילים תזונה מלאה וגם הזרעים אינם מכילים את כל אבות המזון הנחוצים יש להוסיף לתזונה מקורות חלבון, מקורות אלו חשובים במיוחד בתקופת הרבייה, החלפת הנוצות ,ההטלה ועוד.
מקורות בטוחים לחלבון מבעלי חיים כוללות: דג טונה משומר (ארוז בתוך המים) ,ביצה קשה מבושלת או טרופה, גבינה מגורדת.
גבינה בטוחה להאכלת ציפורים הינם גבינות המכילים מעט לקטוז או ללא לקטוז כלל (הציפורים אינן יכולות לעכל סוכר חלב) ,מוצרים נוספים שינם מקור חשוב כוללים :דגנים יבשים,דגני בוקר מבושלים,לחם חיטה (מפורר או קלוי).

רשימת מזונות מותרים, אם הינך מספק ממגוון מזונות אלה עשה זאת ללא הפרזה: