ערה בלילה ולא מצליחה לישון

[ronihoshen]

עידכון מהריצה:)
רצתי חצי שעה והחלטתי להיכנס לאמבטיה אחרי ... תוך חמש שניות באמבטיה נירדמתי ואז התעוררתי בפתאומיות וממש נלחצתי חחח נראה לי שישנתי חצי שעה אבל זה היה שווה את זה:)

[roi20050]

זה ידוע שמקלחת עם מים חמים מרדימה.
אם בעיית השינה ממשיכה - תבקשי מההורים לשים לך את המיטה במקלחת.
בהצלחה

[ronihoshen]

אולי אני באמת אשן באמבטיה חחח אבל זה יהיה פדיחות אם אחד ההורים או האחים שלי יכנסו ... יש לי שני אחים ושניהם בנים אחד גדול ממני ב4 שנים והשני קטן ממני ב4 שנים:) אני הסנדוויץ

[דקל]

חחחחח הרגת אותי "נרדמתי באמבטיה"

[שירלי87]

תצאו לחצר תביאו קרשים תבנו כלובים אחר כך תצאו לסרט תחזרו תכינו קינוח גלידה ששירלי נתנה מתכון
ואז תקראו לי לטעום אחר כך תלכו לישון ונראה שלא תרדמו.

א. לבנות כלובים?
ב. נשאר קצת אתה מוזמן לבוא לטעום

[דין-ש]

רוני אולי תצליחי להירדם עם השיר הזה, שיר מדהים ורגוע.

http://www.youtube.com/watch?v=Ry9ijNhIw-w

[ronihoshen]

דין אתה מלך! הצלחת להרדים אותי דקל נשארתי ערה עד 5 והתעוררתי עכשיו:) נראה איך זה ישפיע עלי יותר מאוחר ... אני מרגישה עייפה ומשועממת בטרוף

[דקל]

יופי
עכשיו רק תחזיקי מעמד עד לשעה 10 בערך
ולכי לישון

[נטליקי]

חח מכירה את זה..
גם לי יש נדודי שינה והרבה!
שבוע שעבר היו ממש 3 לילות רצוף שלא ישנתי! תרתי משמע! ישנתי אולי חצי שעה ב-3 לילות.. זה היה פשוט נורא (גם כי היו לי בגרויות והייתי בלחץ נורא), הייתי עייפה ולא הצלחתי להירדם ובמשך שעות על גבי שעות רק התהפכתי במיטה. והאמת שתמיד לוקח לי זמן להירדם, אם לבן אדם רגיל בממוצע לוקח חצי שעה-שעה להירדם, לי לוקח 3 שעות.
מה שאני עושה זה רואה טלוויזיה עד שאני מתעייפת, (כי טלוויזיה מעייפת) ואז כשאני מרגישה שאני ממש ממש עייפה אני הולכת לישון

[דקל]

אצלי יש די בעיה עם טלוויזיה כי כשאני רואה נגיד סרט בשביל לישון
ואני רואה שזה סרט מעניין אז אני פשוט מחזיק את עצמי לראות עד הסוף ואחר כך
אני נשאר ער ופתרום אנרגטי