תוכים מידע ומכירות

עוזי ידידי היקר ,
אני חושב שהגיע זמן שתעדכן את כולנו מה קורה בחזית הריאות ??
האם אתה עדיין Non-Smoker ...

איך הולך עם זה ? אתה מרגיש שזה חסר לך ?
שאתה קם בבוקר אתה שותה קפה ללא הסיגריה ?
האם זה כבר יצא לך מהמערכת לחלוטין ? ? ?

אני מעשן כבר בערך 7 , 8 שנים וניסיתי להפסיק יותר פעמים משאני יכול לספור ,
ותמיד אני מחזיק מקס' חצי שנה ואז כבר לא יכול לעמוד בפיתוי ומדליק סיגריה ..
כמובן שמיד מגיע כאב ראש רציני שאומר לי שאני חלש שנכנעתי , אבל פשוט אין לי מספיק
כח רצון\יכולת נפשית\חוזק נפשי\עמוד שידרה בשביל להפסיק פעם אחת ולתמיד ..

אם באמת הפסקת ואתה מרגיש שנגמלת () לחלוטין , אנא שתף !!
תן לי טיפים .. אני רוצה גם להיות Non-Smoker !!!!!!!!!!!!!

ממצב רז? מה ניש?

כן אני עדיין לא מעשן ותוך כדי התגובה אני שותה עכשיו קפה (שחור).
אבל, זה עדיין חסר בהחלט. רוב היום אני לא חושב על זה ולפעמים גם עוברים ימים בלי מחשבה
ורצון לעשן אבל בהחלט יש רגעים קשים שבהם אני נלחם עם עצמי לא להדליק סיגריה.

אז לשאלתך, לא. לא מרגיש שנגמלתי לחלוטין.. אני עוד מצייץ לבקשת סיגרייה.
תכלס זה כיף... אני רוצה סיגריה..

(חסר לי אייקון.... תיכף אני בא)

הנה מצאתי את האייקון.......

כנראה ש"הלרצות" הזה לא עוזב כל כך מהר ואני אומר מתוך ניסיון של הפסקה ארוכה וחזרה,אבל אני יכול להגיד לזכותו של עוזי שהוא מתמיד
והחלטי ,אני יושב איתו מדברים שותים קפה ואני מעשן בכיף,מידי פעם אני מנפנף את העשן כדי שאוכל לראות את עוזיאבל עוזי לא מתפתה.

מחה לשמוע, כל הכבוד עוזי
תקבל מדליה מבורקס

מה יש לכם מבורקסים? טוב נו..... גבינה או תפוח אדמה? או בכלל השקעה - פיצה? בולגרית?

שמע עוזי חד וחלק ,לא חשוב כמה אתה מתענה עכשיו תלחם ותלחם בסוף תנצח,
אתה יודע למה ? כי אני עשיתי את זה וברוך ה' כבר 13 שנה אני לא מעשן שום כלום,
אתה בחור מלומד ומשכיל שיודע מה יהיה אים תמשיך לעשן איזה תוצאות חלילה
יכולים להיות ,תהיה חייב להילחם בפיתוי מלחמה ממש לא קלה ולא כייפית אבל,
אים באמת תפסיק בוא נומר אחרי שנה שנתיים אתה תחוש את ההבדל בתגובות
הרצוניות שלך ואת החופש הנפשי שלך לעשות מה שאתה רוצה מבחינה מנטלית ,
במילים אחרות לא להיות תלוי בסיגריות , פשוט לעשות דברים בלי לחשוב על סיגריות,
ח ו פ ש,,אלו השלבים שעברתי אותם והיום אני נקי מהם ואפילו לא נזכר בהם,,ח ו פ ש,,
,,, ו מ א ח ל ל ך ה צ ל ח ה,,,

תודה רבה על העידוד!אני עושה ואעשה כל אשר ביכולתי בכדי להמנע מלחזור חלילה.
ממש קשה לי לראות אותי חוזר לעשן. אומנם נכון זה קשה ואני לפעמים "מתענה" אך
זה פחות עינוי מלקום באמצע הלילה עם קוצר נשימה וחוסר יכולת לעלות 4 קומות בלי
הפסקה ו\או נשימות בקצב מטורף והרגשה כאילו הלב שלי עומד לפרוץ החוצה ולצאת
מהחזה.

יהיה טוב.

אם עישנת בבית, חשוב איזה בונוס הילדים קבלו לבריאותם התקינה,
לאחר הפסקת העישון שלך.

מסכים בהחלט. אומנם לא עישנתי ליד הילדים,
אבל בהחלט ריח ודוגמא רעה. אני חושב שזה הרווח הכי גדול שלי.